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169.5cm 90.2kg 減量まで1ヶ月。絶賛オフボディのポージングを残しておきます。盛れてるところスクショではなく全て🥺 もともとバックポーズが苦手だった所から分離症の影響もあり力が上手く入れられない状況。その他改善点は多いと思いますが何か直した方がいい箇所

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【ビッグヒデ】プロボディビルダー山岸秀匡が選ぶ二頭筋種目3選【切り抜き】

骨ストなんだけど、BMI18切ったくらいでやっと二の腕が細くなってきた😭

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商品情報

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